Nos crescemos, mudamos, e aprendemos com os tombos! Não é fácil, mas é necessário. Um dia precisamos alçar voou, sair da caixinha, sair do conforto, ir a luta buscar novos horizontes, novas conquistas, novas portas e oportunidades! Quem caminha com você, caminha pra te levar mais longe, e pra te fazer ser melhor! Hoje a palavra é Resiliência! A resiliência é a capacidade de o indivíduo lidar com problemas, adaptar-se a mudanças, superar obstáculos ou resistir à pressão de situações adversas - choque, estresse etc. - sem entrar em surto psicológico, emocional ou físico, por encontrar soluções estratégicas para enfrentar e superar as adversidades. É a habilidade de se manter sereno diante de uma situação de estresse. É a capacidade de regular a intensidade de seus impulsos no sistema neuromuscular (nervos e músculos), não se deixando levar impulsivamente pela experiência de uma emoção. É a crença de que as coisas podem mudar para melhor. É a c...
Por: Maéli França